あなたの人生の質が高まる情報

「健康は大切！」

あなたももちろんそうだと思いますが、
私は今それを痛感中です。

というのは、
体調を崩してしまってシンドイのです。

不摂生な生活をしているわけでもないのに
意外な扁桃腺の腫れと発熱。

思い当たるのは、
近頃、新たな教材の構成とレターの企画を
寝ている間も考え込んでいる有様で
疲れが溜まっていたことです。

「病は気から」

ですね。

「病気をしないようにコントロールしなくちゃ。」

と反省していましたら、
丁度、健康についての情報がありました。

ジェームス・スキナーの

『医者は教えてくれない非常識な健康理論』

という無料音声です。

健康を維持するための

・食事法
・毒物を避ける方法
・寿命が伸びる食事法
・若さを維持できる運動法
・自分に最適な有酸素運動の目安

といった重要な情報を知ることができました。

日本人の死因の七割は癌・心臓病・脳卒中ですが、
これらは全て運動で防げるということ。

つまり、
日本人の多くは運動不足で無駄死にしていることや、

ゼンソク持ちだから運動できないという誤解。

７０歳になっても２０代の体力を保てることが
科学的に明らかになっていることなど

将来への希望が湧いてきます。

これを知って活用することで
間違い無く人生の質がアップしますので
聞いてくださいませ。

今日で終了です。
↓
http://muryoureport.jp/okm/health/